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广式烧腊-叉烧

家常菜难度:较难耗时:90分钟份量:3-4人份评分:4.8更新:2026-11-06

食材准备

梅花肉(猪颈肉) 500g、叉烧酱 3勺、蜂蜜 2勺、生抽 1勺、老抽 半勺、料酒 1勺、蒜末 3瓣、红曲粉 少许(上色)、麦芽糖 1勺(可选)

制作步骤

步骤1:梅花肉切成宽3厘米的长条,用叉子在肉上扎一些小孔方便入味。
小贴士:梅花肉肥瘦相间,做叉烧最好吃。

步骤2:调腌料:叉烧酱3勺、蜂蜜1勺、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、蒜末、红曲粉,搅匀。

步骤3:将肉放入腌料中,抓匀后放入冰箱腌制4小时以上(最好过夜)。
小贴士:腌制时间越长越入味,中途翻面一次。

步骤4:烤箱预热200度,肉放在烤架上,下面放烤盘接油。

步骤5:烤20分钟后取出,刷一层腌料+蜂蜜的混合汁,翻面再烤15分钟。
小贴士:中途刷2-3次蜜汁,颜色更亮味道更好。

步骤6:最后刷一层麦芽糖或蜂蜜,烤5分钟至表面焦红发亮。
小贴士:最后几分钟注意观察,不要烤糊。

步骤7:取出放凉后切片装盘,可以配酸梅酱食用。

烹饪小贴士

掌握火候和调味是关键,多练习就能做出美味的广式烧腊-叉烧。

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