全部内容 →
首页›全部内容›东南亚菜

冬阴功汤

东南亚菜难度:中等耗时:30分钟份量:2-3人份评分:4.7更新:2026-11-06

食材清单

材料用量
鲜虾300g
草菇100g
香茅2根
南姜3片
柠檬叶5片
小米辣3个
冬阴功酱2勺
鱼露1勺
柠檬汁2勺
椰浆100ml
香菜适量

做法步骤

  1. 虾去壳去虾线,虾头虾壳保留,草菇对半切。(虾头虾壳用来熬汤,更鲜。)
  2. 香茅拍扁切段,南姜切片,小米辣切碎。
  3. 锅中放少许油,炒香虾头虾壳,加水熬10分钟成虾汤。(虾汤是冬阴功鲜美的基础。)
  4. 过滤出虾汤,放入香茅、南姜、柠檬叶、小米辣煮5分钟。
  5. 加入冬阴功酱、鱼露调味,放入草菇煮3分钟。
  6. 放入虾仁煮至变色,倒入椰浆。(椰浆不要煮开,不然会油水分离。)
  7. 关火,加柠檬汁调味,撒香菜即可。(柠檬汁最后放,酸味才清新。)

几个关键点

  • 虾头虾壳熬汤,更鲜
  • 香茅南姜柠檬叶是灵魂,不能少
  • 椰浆不要煮开
  • 柠檬汁最后放,保持清新
  • 可以加青口、鱿鱼等海鲜

营养与搭配

  • 虾富含优质蛋白和虾青素
  • 香茅有健胃作用
  • 椰浆提供健康脂肪
  • 酸辣开胃,适合夏天

相关内容推荐