泰式冬阴功汤(东南亚 2)
食材清单
| 材料 | 用量 |
|---|---|
| 鲜虾10只 | 适量 |
| 香茅2根 | 适量 |
| 南姜1块 | 适量 |
| 柠檬叶3片 | 适量 |
| 小米辣3个 | 适量 |
| 草菇100g | 适量 |
| 冬阴功酱2勺 | 适量 |
| 鱼露1勺 | 适量 |
| 青柠1个 | 适量 |
| 椰浆50ml | 适量 |
| 香菜适量 | 适量 |
做法步骤
- 虾去壳去虾线,虾头留下。(虾头熬汤。)
- 香茅拍扁切段,南姜切片,辣椒切碎。(香料是灵魂。)
- 锅中放水,加虾头、香茅、南姜、柠檬叶煮10分钟。(熬出香味。)
- 捞出虾头,加冬阴功酱、草菇煮5分钟。(酱要够。)
- 加虾仁煮至变色。(虾别煮老。)
- 加鱼露、椰浆、青柠汁调味。(椰浆增香。)
- 撒辣椒香菜,趁热喝。(酸辣鲜香。)
几个关键点
- 香料是灵魂
- 虾头熬汤
- 椰浆增香
- 酸辣平衡
- 泰国国汤
营养与搭配
- 虾高蛋白
- 低脂
- 酸辣开胃
- 泰国经典