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泰式冬阴功汤面

东南亚难度:中等耗时:30分钟份量:2人份评分:4.8更新:2026-11-06

食材清单

材料用量
米粉/面条200g
鲜虾8只
草菇100g
香茅2根
南姜3片
柠檬叶3片
小米辣3个
冬阴功酱2勺
鱼露1勺
柠檬汁2勺
糖1小勺
椰浆100ml
香菜适量
葱花适量

做法步骤

  1. 香茅拍扁切段,南姜切片,柠檬叶撕丝,小米辣切碎。(香料要拍扁,出味。)
  2. 锅中倒水,放入香茅、南姜、柠檬叶煮10分钟出味。(香料要煮出味道。)
  3. 加冬阴功酱、鱼露、糖调味,放入草菇煮3分钟。(冬阴功酱是灵魂。)
  4. 放入鲜虾煮至变红,加椰浆、柠檬汁。(椰浆最后加,不要煮太久。)
  5. 面条煮熟捞出放入碗中,浇上冬阴功汤。(面条不要煮太软。)
  6. 撒香菜、葱花、小米辣即可。

几个关键点

  • 香料要拍扁出味
  • 冬阴功酱是灵魂
  • 椰浆最后加
  • 柠檬汁要最后放
  • 酸辣甜咸要平衡

营养与搭配

  • 虾富含蛋白质
  • 蘑菇提供膳食纤维
  • 酸辣开胃
  • 香料有保健作用

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