泰式冬阴功汤面
食材清单
| 材料 | 用量 |
|---|---|
| 米粉/面条 | 200g |
| 鲜虾 | 8只 |
| 草菇 | 100g |
| 香茅 | 2根 |
| 南姜 | 3片 |
| 柠檬叶 | 3片 |
| 小米辣 | 3个 |
| 冬阴功酱 | 2勺 |
| 鱼露 | 1勺 |
| 柠檬汁 | 2勺 |
| 糖 | 1小勺 |
| 椰浆 | 100ml |
| 香菜 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
做法步骤
- 香茅拍扁切段,南姜切片,柠檬叶撕丝,小米辣切碎。(香料要拍扁,出味。)
- 锅中倒水,放入香茅、南姜、柠檬叶煮10分钟出味。(香料要煮出味道。)
- 加冬阴功酱、鱼露、糖调味,放入草菇煮3分钟。(冬阴功酱是灵魂。)
- 放入鲜虾煮至变红,加椰浆、柠檬汁。(椰浆最后加,不要煮太久。)
- 面条煮熟捞出放入碗中,浇上冬阴功汤。(面条不要煮太软。)
- 撒香菜、葱花、小米辣即可。
几个关键点
- 香料要拍扁出味
- 冬阴功酱是灵魂
- 椰浆最后加
- 柠檬汁要最后放
- 酸辣甜咸要平衡
营养与搭配
- 虾富含蛋白质
- 蘑菇提供膳食纤维
- 酸辣开胃
- 香料有保健作用