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章鱼小丸子

小吃难度:中等耗时:30分钟份量:约20个评分:4.7更新:2026-11-06

食材准备

低筋面粉 100g、鸡蛋 1个、水/高汤 200ml、章鱼足 100g、卷心菜 50g、洋葱 30g、照烧酱 适量、沙拉酱 适量、海苔粉 适量、木鱼花 适量、盐 少许

制作步骤

步骤1:面粉、鸡蛋、水、少许盐调成面糊,静置10分钟。
小贴士:面糊稠度像牛奶一样,太稠丸子会硬。

步骤2:章鱼足切小丁,卷心菜、洋葱切末。

步骤3:章鱼小丸子锅刷油,小火加热,倒入面糊至八分满。
小贴士:锅要预热,刷油防粘。

步骤4:每个孔放入章鱼丁、卷心菜末、洋葱末。
小贴士:馅料可以多放一些。

步骤5:再倒一些面糊覆盖,用签子将边缘往中间拨。
小贴士:面糊会溢出来,用签子拨回去。

步骤6:底部定型后,用签子翻转90度,再补一些面糊。
小贴士:翻转要快,动作要熟练。

步骤7:不断翻转,煎至四面金黄酥脆。
小贴士:多翻几次,受热均匀。

步骤8:取出装盘,淋照烧酱、沙拉酱,撒海苔粉和木鱼花。

烹饪小贴士

掌握火候和调味是关键,多练习就能做出美味的章鱼小丸子。

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