港式丝袜奶茶

食材清单

材料	用量
红茶茶叶	20g
开水	500ml
淡奶	150ml
糖	30g
过滤袋	1个

做法步骤

1. 茶叶放入过滤袋，用开水冲泡，反复拉茶3-4次。（拉茶是茶香浓郁的关键。）
2. 茶水泡好后，加入糖搅拌融化。（糖可以根据口味调整。）
3. 加入淡奶，搅拌均匀。（淡奶是丝滑的关键，不要用普通牛奶。）
4. 再次拉茶2次，让茶奶融合。（拉茶让口感更丝滑。）
5. 可以热饮，也可以加冰冷饮。（冷饮加冰块即可。）

几个关键点

• 拉茶是关键
• 要用淡奶
• 糖可以调整
• 反复拉茶更丝滑
• 配菠萝油更搭

营养与搭配

• 红茶提神
• 淡奶提供钙和脂肪
• 港式经典
• 适量饮用