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西班牙海鲜饭

西餐难度:较难耗时:60分钟份量:3-4人份评分:4.9更新:2026-11-06

食材准备

西班牙米/Bomba米 300g、虾 8只、青口 200g、鱿鱼 150g、蛤蜊 200g、洋葱 半个、蒜 3瓣、番茄 2个、甜椒 半个、藏红花 少许、白葡萄酒 100ml、鱼汤 600ml、青豆 适量、柠檬 1个、欧芹 适量、盐 适量、橄榄油 适量

制作步骤

步骤1:海鲜洗净处理好,洋葱、蒜、甜椒切丁,番茄去皮切丁。
小贴士:海鲜要新鲜。

步骤2:藏红花用温水泡开。
小贴士:藏红花是金黄色的来源。

步骤3:平底锅中放橄榄油,炒香洋葱、蒜、甜椒,加番茄炒软。
小贴士:蔬菜要炒软出汁。

步骤4:加入米翻炒2分钟,倒入白葡萄酒煮至吸收。
小贴士:米要炒到边缘透明。

步骤5:加入藏红花水和鱼汤,铺平,不要搅拌,中小火煮15分钟。
小贴士:煮的时候不要搅拌,底部会有锅巴。

步骤6:摆上各种海鲜,继续煮5分钟至海鲜熟,关火焖5分钟。
小贴士:海鲜不要煮太久。

步骤7:撒青豆、欧芹,配柠檬角食用。

烹饪小贴士

掌握火候和调味是关键,多练习就能做出美味的西班牙海鲜饭。

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